Vegane Rezepte

Eine fructosearme Ernährung kann für Menschen mit Fructoseintoleranz eine Herausforderung sein, da viele Lebensmittel, die als gesund und pflanzlich gelten, Fructose enthalten. Dennoch gibt es viele Möglichkeiten für eine leckere und ausgewogene Ernährung, die vegan und fructosearm ist. In dieser Übersicht stellen wir einige vegane Rezepte vor, die auch für Menschen mit Fructoseintoleranz geeignet sind. Von Frühstücksideen über Snacks bis hin zu Desserts und Getränken gibt es viele köstliche Rezepte, die keine fructosehaltigen Zutaten enthalten. Entdecke hier, wie man eine abwechslungsreiche und schmackhafte Ernährung genießen kann, die vegan und fructosearm ist.

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Crunchy Müsli – Granola

Fructosearme Rezepte

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35 Min. Anfänger

Mohnkekse mit Fruchtfülle

Fructosearme Rezepte

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45 Min. Anfänger

Hagelzucker selber machen

Fructosearme Rezepte

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24 hrs 10 Min. Anfänger

Fructosearme Kiwi-Marmelade

Fructosearme Rezepte

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35 Min. Anfänger

Schoko-Nuss-Aufstrich

Fructosearme Rezepte

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20 Min. Anfänger

Royal Icing Fructosefrei

Fructosearme Rezepte

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30 Min. Anfänger

Fructosearmes Marzipan

Fructosearme Rezepte

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30 Min. Mittelschwer

Himbeer-Eis am Stiel

Fructosearme Rezepte

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20 Min. Anfänger

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