Für eine fructosefreie Jause
Wir haben uns überlegt, wie man das Eiweiß aus dem Rezept "Eierlikör" für weitere fructosefreie Rezepte verwenden kann. So entstand dieser fluffige Schokolade-Nuss-Kuchen.
Selbstverständlich kann man die Masse auch als Basis für Muffins verwenden.
Zutaten:
180g Eiweiß (Eiweiß von 6 Hühnereiern)
140g FRUNIX-Maiszucker
80g fructosearme Schokolade (oder Bitterschokolade)
150g Butter
1-2 Teelöffel Vanillezucker
100g gemahlene Walnüsse - oder Pekannüsse (besser verträglich bei FI)
25g Bitterkakao
70g Dinkelmehl (Type 700)
1 Prise Salz
Zubereitung:
Eiweiß mit FRUNIX-Maiszucker zu festem Schnee schlagen (den Zucker langsam zum Eiweiß hinzufügen - sonst staubt der Zucker stark).
Schokolade und Butter über Dampf (Schüssel über Wasserdampf stellen) schmelzen.
Walnüsse, Kakaopulver, Mehl und Salz vermengen.
Zuletzt Schokolade-Buttergemisch zum Eischnee geben und das Nuss-Mehlgemisch vorsichtig unterheben.
(Es wird kein Backpulver benötigt.)
In eine gefettete und bemehlte Guglhupfform füllen und bei 170°C ca. 35-40 Minuten backen.
Nadelprobe machen, den Kuchen auskühlen lassen, aus der Form stürzen und mit FRUNIX-Maiszucker bestreuen.
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